Transformaties

Binnen 2 weken stopte ik met de helft van mijn medicijnen. Binnen 3-4 maanden stopte ik ze allemaal!

‘𝘐𝘬 𝘷𝘪𝘯𝘥 𝘩𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘳𝘨𝘳𝘰𝘰𝘵𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴𝘱𝘶𝘯𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘧𝘦𝘪𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘩𝘦𝘣 𝘨𝘦𝘬𝘳𝘦𝘨𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘣𝘦𝘩𝘢𝘭𝘷𝘦 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘴 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘰𝘰𝘬 𝘣𝘪𝘫 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘣 𝘨𝘦𝘮𝘦𝘳𝘬𝘵.”

Van een carpaal tunnel syndroom, B12 spuiten en een ‘kapotte’ knie, naar fit, een 80 kilo deadlift en een bovengemiddeld goede B12 door aanpassingen in de voeding

“𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘶𝘬𝘬𝘪𝘨 𝘮𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘳𝘦𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘢𝘵”

‘-21 kilo en geen eet “stress” meer’

‘Nu sta ik sterk in mijn schoenen om bewuste keuzes te maken’

‘Hoe het dieet mij bevalt? Kort gezegd: Awesome!’

‘Ik ben nog steeds dankbaar voor het feit dat ik bij BHB begonnen ben, want mentaal en lichamelijk ben ik sterker dan ooit. Ik voel me fit, sterk en gelukkig’

‘Yes het is gelukt – een leven zonder antidepressiva!’

‘Ik ben een ander mens geworden, ik ben daar heel gelukkig mee en ik ben nog niet klaar met deze ontwikkeling’