Meet the BHB athlete: Danique Schepens

Get to know the BHB athlete: Danique Schepens
@Instagram


Naam (bijnaam): Danique Schepens (familie en vrienden noemen mij Niek of Daan)

Leeftijd:
28

Favoriete plek:
Mijn training locatie Crossfitfabriek0492 in Helmond

Favoriete eten:
Lekker uiteten gaan vooral en chocola OMG!

Iemand die jou inspireert:
Eigenlijk alle topsporters die al hun tijd leggen in de weg naar succes.

Favoriete atleet:
Loredana Toma weightliftster 64kg klasse

Andere hobbyโ€™s:
coachen ๐Ÿ˜€

Favoriete WOD muziek/artiest/style:
Niet echt muziek nodig tijdens het gewichtheffen maar meestal gewoon een muziekje aan of het foute uur voor gezellige meezingers tussendoor eigenlijk heel verschillende dus haha!

Favoriete workouts/oefeningen:
snatch en clean & jerk natuurlijk en squats!!!


3 leuke weetjes over Danique:

1 Dat ik in een warming up met de snacth een keertje de stang gekopt heb en ik een week lang op een neushoorn leek en deze na een paar dagen ging zakken en ik een pandabeer werd met blauwe ogen.

2 Dat ik de sterkste vrouw van de 13 lichte brigade ben en ik vele jongens achter mij liet in deze jaarlijkse wedstrijdโ€ฆ

3. Dat ik de jongste thuis ben en ze mij “onze klenne” (brabants) noemen, ondanks dat ik het sterkste ben en ze nog steeds mijn broer bellen als er iets zwaars getild moet worden hahaha!


Wat is het beste advies/tips dat je tot nu toe hebt gekregen?

Dat ik als atleet soms egoรฏstischer moet zijn ook al zit dat totaal niet in mijn aard.


Waar ben je bang voor? Voor zo’n beetje alles wat fladdert en richting mij vliegt, maar duiven zijn het ergst. (O, nog een weetje ik ben als de dood voor duiven maar heb mijn hele leven lang op de Duivenakker gewoond)

Wat is het grootste doel/overwinning die je hebt behaald en hoe heeft je dat gevormd
: Werken bij defensie denk ik. het heeft mij gevormd naar wie ik nu ben. Mede door alles wat je mee maakt tijdens missies en mensen die je leert kennen.


#wearebhb #bhbfamily

Persoonlijke voedingsschema's + coaching voor minder dan โ‚ฌ2 per dag!