Onze huid voeden we met goede producten die we eten. Dierlijke vetten zoals vet vlees, tallow (talg/ossewit) en bottenbouillon zijn een grote meerwaarde voor een gezonde huid gezien grote hoeveelheden vet, vitaminen en collageen. Misschien ken je het nog van vroeger, bakken in ossewit. Maar je kan het ook gebruiken als bodycreme.
Je huid heeft gezonde voeding nodig om soepel en mooi te blijven en koud water (koud douchen) helpt daarin ook! Maar veel kleding dragen kan onze huid ook wat droog maken, dus wil je een crème gebruiken? Gebruik dan ons onderstaande recept! 100% Gras gevoerde ossewit (tallow) is geweldig voor de huid en dit merk je direct wanneer je het aanbrengt.
Laten we eens kijken naar een aantal onderdelen van 100% gras gevoerde talg die gunstig zijn voor de huid:
- Ossewit is een zeer gezond vet. Het bevat een breed scala aan alle heilzame voedingsstoffen die onze huid nodig heeft om zichzelf te herstellen. Het is de beste vocht inbrengende crème om te gebruiken als je een gezonde huid wilt (naast een goed dieet natuurlijk).
- Veel van de voedingsstoffen in gras gevoerd ossewit helpen een jeugdige huid te bevorderen door stoffen te leveren die onze huid op natuurlijke wijze verliest naarmate we ouder worden.
- Ossewit is uiterst compatibel met de olie die onze huid van nature produceert. Het deelt eigenlijk een vergelijkbare biologie. Dat is een van de redenen waarom onze huid talg zo effectief kan gebruiken.
- Ossewit is niet alleen geweldig voor het herstellen van de huid, maar het helpt ook om schade aan de huid te voorkomen. Al die huidvriendelijke antioxidanten en andere voedingsstoffen houden de huid gezond en sterk.
- De natuurlijke antimicrobiële eigenschappen in ossewit helpen acne en puistjes te voorkomen. Het bevat ook krachtige ontstekingsremmers.
- Ossewit wordt ook als ‘zonnebrandcrème gebruikt door veel mensen, omdat het een geweldig voedende en beschermende werking heeft. Het recept voor je eigen gemaakte zonnebrandcrème vind je hier.
Hoe maak je je eigen face & body butter?
Ingrediënten:
- 1 kopje biologische, grasgevoerde ossewit
- 1/4 kopje vloeibare olie (biologische avocado, olijfolie, arganolie, rozenbottelzaadolie)
- 40-50 druppels etherische olie
Hoe maak je het?
- Smelt de talg op zacht vuur tot het vloeibaar is.
- Haal de talg van het vuur. Voeg olijfolie (of andere olie) toe en roer om.
- Voeg essentiële oliën toe en roer opnieuw.
- Giet voor opgeklopte talgbalsem het vloeibare balsemmengsel in een grote mengkom. Laat op kamertemperatuur stollen. Als het stevig is, klop het met een keukenmixer tot het licht en luchtig is. Bewaar in glazen pot.
- Bewaar de talgbalsem op de kamer temperatuur om direct te kunnen gebruiken.
Opgeklopte “Body butter” kan zo’n 4-5 maanden bij kamertemperatuur worden bewaard. Vast (in de koelkast) tot wel een jaar.
#buildinghealthybodies
