training – Building Healthy Bodies

Kies hier een categorie:

Trainen binnen 60-90 minuten nadat je bent opgestaan op een broodje pindakaas, of op helemaal niets?

Meet the BHB athlete: Vera Tichelaar

2 Jaar later (1-3-2019)

FIX IT!: Meer pushups kunnen? (met video)

FIX IT! Do you even kettlebell swing (met video)

6 oefeningen die je pullup kracht verbeteren

Wat is een deload week, wanneer en waarom?

Persoonlijke voedingsschema's + coaching voor minder dan €2 per dag!